So Pflegen Sie Ihre Haut Je Nach Alter

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-20 16:13

Wenn Sie Ihre Haut entsprechend Ihrem Alter pflegen, können Sie die für Ihre Bedürfnisse geeigneten Produkte verwenden, um Schäden oder Irritationen durch zu aggressive Kosmetika für Ihr Gesicht zu vermeiden

Obwohl es für jedes Alter spezifische Pflegeempfehlungen gibt, listet die American Academy of Dermatology eine Reihe von Aspekten auf, die immer vermieden werden sollten, um eine gesunde Haut zu erhalten. Diese sind:

Rauchen verboten

• Überprüfen Sie Muttermale und Flecken, die auf Krebs hinweisen können
• Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich
• Reinigen Sie Ihr Gesicht mit milden Seifen
• Begrenzen Sie den Alkoholkonsum

Darüber hinaus lauten die Empfehlungen zur Pflege Ihrer Haut entsprechend Ihrem Alter wie folgt:

Von 20 bis 29 Jahren

Zu diesem Zeitpunkt ist Ihre Haut sehr jung und Ausdruckslinien sind kein Grund zur Sorge. Sie sollten jedoch nicht vergessen, es jeden Tag vor der Sonne zu schützen. Verwenden Sie täglich Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 und suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die Ihrem Hauttyp entspricht.

Obwohl es in diesem Stadium keinen Mangel an Kollagen gibt, können Akneprobleme auftreten. Wenn Sie anfällig für Akne sind, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um die beste Behandlung für Sie zu erhalten. Vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht jeden Tag zu waschen und immer das Make-up zu entfernen, bevor Sie schlafen gehen.

Sie können Eiswürfel oder Quarzwalzen verwenden, um dunkle Kreise und das Gesicht im Allgemeinen zu entleeren.

Von 30 bis 35 Jahre alt

Die ersten Ausdruckslinien beginnen zu erscheinen und die Veränderungen in der Haut werden leicht sichtbar. In diesem Stadium ist es noch wichtiger, sich vor der Sonne zu schützen, ebenso wie die Feuchtigkeitsversorgung der Haut.

Cremes mit Antioxidantien und Vitamin E sollten Teil Ihrer Schönheitsroutine sein. Ah! und vergessen Sie nicht eine Augencreme.

In diesem Alter ist es wichtig, die Feuchtigkeit Ihres Gesichts aufrechtzuerhalten, daher sollten Sie nach Masken oder Behandlungen suchen, die Ihnen zusätzliche Feuchtigkeit geben. Lassen Sie sich mindestens einmal im Monat gründlich reinigen.

Von 36 bis 40 Jahren

In diesem Stadium ist der Kollagenverlust spürbar, wodurch Flexibilität und Festigkeit verloren gehen. Daher müssen Straffungscremes, Anti-Falten und Produkte mit Kollagen, Hyaluronsäure und Antioxidantien Teil Ihrer täglichen Schönheitsroutine sein.

Sie können die Häufigkeit Ihrer dermatologischen Behandlungen entsprechend den Bedürfnissen Ihrer Haut erhöhen, aber vergessen Sie nicht, dass die Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel ist.

Von 40 bis 50 Jahren

Suchen Sie nach Produkten, die Ihre Haut schonen und vorzugsweise frei von Duftstoffen sind, da sie die Haut auf Ihrem Gesicht reizen und trocknen können.

Nehmen Sie Alpha-Hydroxysäuren und Retinole in Ihre Routineprodukte auf, um das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern. Fragen Sie vor der Verwendung unbedingt Ihren Hautarzt, da diese Produkte Ihre Dermis stark belasten können.