Einfache Tipps Zur Vermeidung Von Hautunreinheiten

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-20 16:13

Ich glaube fest an Prävention. Wenn Sie jedoch bereits feststellen, dass Flecken auf Ihrer Haut auftreten, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, bevor sie an Größe und Farbe zunehmen

"Flecken zu verhindern ist einfacher als sie zu entfernen", betonte Dr. Maribel Pedrozo, Spezialistin für Gesichtspflege. "Jetzt, da Frühling und Sommer näher rückt und die Sonne stärker wird, ist es an der Zeit, sie zu meiden oder zu behandeln, damit sie nicht herauskommen und nicht so dunkel aussehen", fügte der als bekannt bekannte Spezialist hinzu "Der Alchemist der Schönheit" und mit einer Klinik in der Stadt Miami.

Wir wissen, dass die Flecken im Gesicht uns am meisten beunruhigen. Diese können aus verschiedenen Gründen auftreten, beispielsweise durch Sonneneinstrahlung, durch bestimmte Medikamente wie orale Kontrazeptiva oder durch hormonelle Veränderungen wie während der Schwangerschaft und der Wechseljahre.

„Die Flecken altern genauso viel oder mehr als die Falten selbst. Obwohl es verschiedene ästhetische Behandlungen gibt, die Ihnen bei der Bekämpfung helfen können, sollte unser Ziel sein, sie zu vermeiden. Meine Empfehlung ist, dass wir im Frühling Vorsichtsmaßnahmen treffen sollten ", empfahl Pedrozo.

"Machen Sie Sonnencreme zu Ihrem besten Verbündeten"

"Machen Sie Sonnenschutzmittel zu Ihrem besten Verbündeten", sagte der Spezialist. Nicht nur, wenn Sie am Strand oder am Pool sind, sollten Sie Sonnenschutzmittel verwenden. „Um Schönheitsfehler zu vermeiden, müssen Sie einen Sonnenschutz für Ihr Gesicht in Ihre Schönheitsroutine aufnehmen. Sie müssen es nach der Feuchtigkeitscreme und vor dem Schminken auftragen. " Pedrozo weist Sie darauf hin, dass Sie einen Sonnenschutz wählen sollten, der Ihrem Hauttyp, Ihrer Fettigkeit, Ihrer Kombination, Ihrem trockenen, reifen usw. entspricht. Und wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen, vergessen Sie nicht, alle 2 Stunden erneut aufzutragen.

Verwenden Sie Sonnenschutz Make-up

Kosmetikunternehmen sind sich der Besorgnis bewusst, die Flecken im Gesicht bei Frauen hervorrufen, und bieten zunehmend geschützte Make-up-Produkte an. Sie können sie auf Ihre Feuchtigkeitscreme oder, wenn Sie es vorziehen, auf die Sonnencreme auftragen.

Oraler Sonnenschutz

Eine andere Möglichkeit, die Haut vor Sonnenflecken zu schützen, ist die Einnahme von Tabletten zum Einnehmen. Nutricosmetics hilft, Schäden durch Sonneneinstrahlung zu verlangsamen und zu reparieren. Es ist eine Ergänzung zu topischen Protektoren, sie sind kein Ersatz. Seine Vorteile sind, dass sie aus dem Inneren des Körpers heraus wirken und die Fleckenbeständigkeit der Haut erhöhen

Begrenzen Sie die Sonnenstunden

Die verbotenen Stunden sind von 11 bis 12 Uhr und von 16 bis 17 Uhr. In diesen Zeiten sind die Sonnenstrahlen viel schädlicher, daher sollten wir in diesen Stunden vermeiden, uns der Sonne auszusetzen. Wenn Sie keine andere Wahl haben, tun Sie dies immer mit hohem Schutz, mit Mützen, Sonnenbrillen … Außerdem ist es praktisch, wenn Sie sich sonnen möchten, dies schrittweise zu tun. Tun Sie nicht so, als würden Sie sich an einem einzigen Wochenende am Strand bräunen. Die Haut hat ein Gedächtnis und die Flecken erscheinen auf Ihrer Haut.

Zusätzlicher Schutz, wenn Sie bereits Sommersprossen und Schönheitsfehler haben

Wenn Sie eine sehr weiße Haut haben, Sommersprossen und Muttermale haben, schwanger sind, orale Kontrazeptiva und andere lichtempfindliche Medikamente einnehmen, empfehle ich, dass Sie sich zusätzlich zur Verwendung eines hohen Sonnenschutzes auf Blitze beschränken. Tragen Sie große Hüte und Hüte, Mützen und Regenschirme.

Verwenden Sie für Ihre tägliche Pflege Anti-Flecken-Kosmetika

Wenn Ihre Haut zu Pigmenten neigt, Sie schwanger sind (zu diesem Zeitpunkt ist die Haut empfindlicher und anfälliger für Hautunreinheiten) oder über 40 Jahre alt sind (ab diesem Alter treten Hautunreinheiten häufiger auf), empfehlen wir Ihnen, Anti-Cremes zu verwenden -Flecken. Dies sind Formeln, die helfen, das Auftreten neuer Flecken zu verhindern und bestehende zu bekämpfen. Die Vitamine C und E, Retinol, Kojisäure, Glykolsäure, Resveratrol … sind einige der Inhaltsstoffe, die Flecken minimieren. Seien Sie jedoch vorsichtig. Vermeiden Sie die Sonne um jeden Preis, wenn Sie sich diesen Produkten aussetzen.

Fügen Sie Ihrer Ernährung Antioxidantien hinzu

Die Ernährung hat nicht nur direkte Auswirkungen auf unsere Gesundheit, sondern spiegelt sich auch in der Haut wider. Laut Pedrozo hilft eine antioxidative Ernährung unserer Haut, mehr Abwehrkräfte gegen die Sonne zu haben und eine schöne, lang anhaltende und gesunde Bräune zu erzielen. Welche Lebensmittel sollten in Ihrer Anti-Flecken-Diät nicht fehlen? Obst und Gemüse wie Tomaten, Brunnenkresse, Zitrusfrüchte, Avocados, Kohl, Spinat oder Karotten.