Vielleicht Wissen Sie Es Nicht, Aber Kürbis Ist Ein Ausgezeichnetes Schönheitsprodukt

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-20 16:13

Thanksgiving steht vor der Tür und das erste, was wir unserer Ernährung hinzufügen, ist Kürbis. Obwohl wir es zu diesem Zeitpunkt mehr als den Rest des Jahres konsumieren, ist es wichtig, dass es nicht nur ein ausgezeichnetes Lebensmittel ist, sondern auch viele Eigenschaften hat, die uns helfen, eine gesunde und frische Haut zu erhalten.

"Kürbis ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, die unserer Haut und unseren Haaren große Vorteile bieten", sagte Dr. Maribel Pedrozo, The Beauty Alchemist. "Ich kann die Hauptvorteile erwähnen, die Sie erzielen können, wenn Sie diese Hülsenfrucht sowohl als Lebensmittel- als auch als Schönheitsprodukt konsumieren", fügte der Spezialist für Gesichtspflege hinzu.

Kürbis ist reich an Beta-Carotin, einem grundlegenden Antioxidans in Vitamin A, das ihn orange macht. Diese Komponente ist vorteilhaft, um die Haut aufzuhellen und sie strahlend aussehen zu lassen.

"Es ist reich an Proteinen, die uns helfen, Toxine und Verunreinigungen zu beseitigen, die unsere Poren verstopfen und das von unserer Haut produzierte Öl kontrollieren. Auf der anderen Seite, wenn Ihre Haut trocken ist, wirkt Kürbis als hervorragende Feuchtigkeitscreme für seine Vitamine und Antioxidantien, die trockene Haut peelen und die Zellregeneration fördern ", sagte Pedrozo.

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Kürbis enthält Antioxidantien wie Alpha-Carotin und Beta-Carotin, die uns helfen, UV-Schäden umzukehren und die Hautstruktur zu verbessern.

Als reichhaltige Vitamin C-Quelle verhindert und reduziert es das Auftreten von Falten, da dieses Vitamin die Produktion von Kollagen fördert, einem Protein, das die Hautelastizität verbessert. Darüber hinaus schützt es uns vor Hautkrebs.

Bei anämischer Haut enthält Kürbis Zink, ein Mineral, das gegen Akne wirksam ist. Darüber hinaus hilft Niacin - ein Bestandteil von Vitamin B3, den Kürbis enthält - bei der Behandlung von Akne und verbessert die Durchblutung und damit die Zellerneuerung.

Kürbiskerne sind reich an Zink und lassen sich leicht zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Natürlich können Sie sie auch in einer Maske verwenden.

Diese Hülsenfrucht ist nicht nur hervorragend für unsere Haut, sondern wirkt sich auch wunderbar auf die Gesundheit unserer Haare aus. Dazu erklärte Haime Camacho vom Avantgarde Salon and Spa, wie Kürbis uns hilft, unser Haar gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

"Der Kürbis enthält Kalium, B-Vitamine, Eisen, Vitamin C und E, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgen. Und Kalium stimuliert ihr Wachstum ", sagte Haime. "Einige meiner Cleintas kreieren ihre eigene Maske und tragen sie auf ihr Haar auf. Die Ergebnisse sind wunderbar", fügte der Experte hinzu.

Wir sprachen mit Joaquin Manuel, dem Erfinder von Joaquin Manuel 7 Free Nail Polish, und er erwähnte, wie effektiv Kürbis für gesunde Nägel ist.

Stärkt die Nägel: Der orangefarbene Kürbis ist voll mit den Vitaminen E, C und dem Mineral Zink, die das Wachstum der Nägel stärken und fördern.