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2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-20 16:13
Wenn der Winter kommt, machen wir uns keine Sorgen um die Reparatur unserer Füße, da wir sie normalerweise bedeckt haben. Die Pflege unserer Füße ist jedoch nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern auch der Gesundheit
Wir haben Joaquín Manuel interviewt, den Schöpfer der Emaille-Linie, die seinen Namen trägt und frei von den sieben gesundheitsschädlichen Giftstoffen ist, und er hat uns betont, wie wichtig es ist, auch im Winter auf unsere Füße zu achten.
"Wenn die Temperaturen sinken, sind unser ganzer Körper, unser Lebensrhythmus und unsere Gewohnheiten der Körperpflege, insbesondere unsere Füße, betroffen", sagte Joaquín Manuel.
Hier sind einige der wichtigsten Empfehlungen, die uns der Experte gegeben hat.
Halten Sie sie mit Naturfasern bedeckt
Verwenden Sie Woll- oder Baumwollsocken, da diese Materialien nicht zusammendrücken und die Durchblutung nicht behindern.
Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes
Wenden Sie sie an und ziehen Sie die Socken an. Auf diese Weise können Sie Risse reparieren und die Struktur der Epidermis normalisieren. Warten Sie nicht, bis Ihre Füße trocken sind, um sich um sie zu kümmern.
Pediküre
Ändern Sie nicht Ihre Termine, um den Schönheitssalon zu besuchen und Ihre Füße zu reparieren. Wie ich meinen Kunden immer vorstelle, geht es nicht nur darum, sie hübsch aussehen zu lassen, sondern auch um ihre Gesundheit. Kümmern Sie sich um die Nagelhaut, schneiden Sie die Nägel und halten Sie sie trocken.
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Empfehlungen für vor und nach einer Behandlung mit Botox- Alkohol und Tabak
Es reduziert oder eliminiert noch besser Tabak und Alkohol, da beide zur Dehydration der Epidermis beitragen, was das Risiko von Frostbeulen erhöht. Versuchen Sie, Lebensmittel wie Zimt, Cayennepfeffer oder Pfeffer zu essen, und die Vitamine E, K und C können dazu führen, dass mehr Blut zu Ihren Füßen fließt, da sie Ihre Herzfrequenz verbessern.
Schweiß
Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe Ihre Füße schwitzen lassen. Auf diese Weise verhindern Sie, dass es nass wird, und erhöhen folglich das Kältegefühl.
Wintersport
Wenn Sie in einer Stadt leben, in der die Temperatur so stark sinkt, dass Sie Wintersport betreiben können, ist es wichtig, dass Sie bestimmte Socken tragen, um Scheuern und Blasen zu vermeiden, und dass Sie Ihre Füße bei einer geeigneten Temperatur trocken halten.
Vermeiden Sie zu hohe direkte Temperaturen
Stellen Sie Ihre Füße nicht in die Nähe eines Ofens oder eines heißen Beutels, da dies die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Frostbeulen auftreten.
Trage die richtigen Schuhe
Ich empfehle die Verwendung von Stiefeletten mit dicken Sohlen, da diese die Temperatur des Fußes besser halten als beispielsweise Ballerinas oder flache Schuhe. Stellen Sie sicher, dass sie wasserdicht sind, denn wenn Ihre Füße nass werden und Sie keine Zeit haben, sie zu trocknen und Ihre Socken zu wechseln, können sie sehr schlimme Folgen haben.
