Komplette Routine, Um Die Gesundheit Ihrer Haut Nach Den Ferien Wiederzugewinnen

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-20 16:13

Während dieser Saison denken wir normalerweise darüber nach, wie wir alle Einladungen genießen können, ohne unsere Ernährung zu ändern und insbesondere ohne an Gewicht zuzunehmen. Es wird jedoch wenig darüber gesprochen, wie wir unsere Haut pflegen sollen, damit sie trotz der Änderung unserer Routinen und Diäten nicht an Frische verliert. Dies ist auf die späten Nächte, den Konsum von Essen und Alkohol und die kurze Zeit zurückzuführen, um unsere Schönheitsroutine aufrechtzuerhalten.

Dr. Maribel Pedrozo, die Alchemistin der Schönheit, die uns immer auf dem Laufenden hält, wie wir unsere Haut gesund und schön halten können, gab uns einige Empfehlungen. „In dieser Saison verwenden wir wahrscheinlich mehr Make-up als gewöhnlich. Vielleicht haben wir keine Zeit, regelmäßig zum Termin mit unserer Kosmetikerin oder Dermatologin zu gehen. Deshalb empfehle ich folgende Pflege.

Es ist wichtig zu wissen, dass der Konsum von alkoholischen Getränken und insbesondere von destillierten Getränken den Vitamin-A-Spiegel senkt und zu einer frühen Hautalterung und Trockenheit führt. „Sehr wichtig, sobald sie zu Hause ankommen, müssen sie das komplette Make-up entfernen. Wenn wir nachts nicht gut hydratisieren, ist es im Allgemeinen am häufigsten, am nächsten Tag mit trockener Haut, dunklen Ringen und geschwollenen Augenlidern aufzuwachen. Ich empfehle daher, zwischen jedem alkoholischen Getränk Wasser zu trinken ", fügte Pedrozo hinzu.

Wir müssen unsere Haut weiter mit Feuchtigkeit versorgen

Alkohol und Haut vermischen sich nicht. Denken Sie daran, dass Alkohol austrocknet und überschüssiges Make-up die Poren der Haut verstopft. Ich empfehle die Verwendung einer guten feuchtigkeitsspendenden Gesichtscreme mit Hyaluronsäure, um sie wiederzubeleben und die verlorene Feuchtigkeit wiederzugewinnen. Massagen auftragen, bis das gesamte Produkt absorbiert ist.

Achten Sie auf die Augenpartie

Die Augen sind der Spiegel der Seele, dies gilt auch, wenn wir von Schönheit sprechen, weil sie nicht lügen, wenn wir müde sind, lange aufbleiben oder den Konsum von Alkohol oder Salz übertrieben haben. „Eine gute Empfehlung sind Pflaster, die helfen, die Augen zu beruhigen und zu entleeren. Ideal, um sie morgens nach dem Ruhen der Haut zu platzieren und einige Minuten einwirken zu lassen. Versuchen Sie, diejenigen, die Hyaluronsäure und Inhaltsstoffe enthalten, mit Schmerzmitteln zu verwenden, und andere sind Hydrogele, die das Erscheinungsbild von Expressionslinien reduzieren und glatt machen und einen Lifting-Effekt erzielen.

Wenn Sie dazu neigen, dunkle Ringe zu haben

Wir wissen, dass sie uns immer noch nicht erlauben, uns zu verstecken, wenn wir uns nicht genug ausgeruht haben. „Es hängt von der Anzahl der Stunden ab, in denen jeder schläft. Die Augen werden geschwollener. Ich empfehle eine Eiswalze. Wenn Sie keinen haben, können Sie diesen hausgemachten Tipp anwenden: Geben Sie einen Teelöffel in den Kühlschrank und tragen Sie ihn dann auf sie auf.

Aktualisieren Sie Ihre Haut jedes Mal aktuell

Wenn möglich, tragen Sie ein Gebet mit Thermalwasser in Ihrer Brieftasche, um die Haut zu erfrischen und Nährstoffe bereitzustellen. Dieser Tipp ist ideal für müde Haut, da er beruhigende und erfrischende Eigenschaften hat. Diese Wässer werden mit Wirkstoffen hergestellt, die die Epidermis auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgen und reparieren. Aufgrund der darin enthaltenen Mineralien und der von der Haut selbst erzeugten Mineralien wird der Sauerstoff des Körpers besser stimuliert.

Entspannendes Bad oder Badewanne

Nach einer Partynacht gibt es nichts Schöneres als ein Bad zu nehmen. Auf diese Weise bekämpfen Sie die Auswirkungen der Nacht, ermöglichen eine bessere Erholung und helfen, die Muskeln zu entspannen, den Kopf zu reinigen und die verbleibenden Giftstoffe zu entfernen. Einer der neuen Trends sind die sprudelnden Badebomben, ideal für diese Art von Bad, natürlich und mit verschiedenen Aromen, die leicht verfügbar sind.

Lebensmittel, die Sie entgiften

Am Tag nach der Nacht ist es die beste Wahl, mit einem Detox-Frühstück zu beginnen. Beinhaltet Smoothies aus grünem Tee, Apfel und Sellerie, Erdbeeren, Trauben und Rüben anstelle von Kaffee. Entscheiden Sie sich für saisonale Früchte, um Vitamine, Mineralien und Proteine zu ersetzen. Es ist wichtig, das vom Organismus verlorene Wasser wieder zu integrieren.

7. Planen Sie einen Besuch bei Ihrer Kosmetikerin

Obwohl diese Empfehlungen sehr effektiv sind, sind sie kein Ersatz für einen Besuch bei Ihrer Kosmetikerin oder Ihrem Dermatologen. Der Spezialist kann Ihnen bei intensiveren Behandlungen helfen, damit Ihre Haut trotz geänderter Routine nicht nachlässt.