Ah … Frühling! Wer möchte nach den Wintermonaten und dem Schnee keine sonnigen Tage, Bäumchen, blühenden Pflanzen und glücklichen Paare sehen, die Hand in Hand gehen? Aber in diesem Filmrahmen ist nicht alles rosig, mit der Zunahme von Pollen, Staub und anderen Umweltschadstoffen gibt es auch vermehrt Fälle von Allergien, Asthma, Rhinitis, Heuschnupfen und anderen Krankheiten wie Sinusitis und Bindehautentzündung. Auch Bedingungen, die Hautausschläge oder Hautausschläge verursachen, wie Windpocken, nehmen zu.
Dies bedeutet nicht, dass die einzige Lösung darin besteht, auf das Eintreffen des Sommers zu warten. Zunächst ist es wichtig, dass Sie über die Symptome und verfügbaren Behandlungen informiert sind, um die häufigsten Beschwerden zu bekämpfen. In den chronischsten Fällen sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um Sie zu diagnostizieren, Allergietests oder Tests zu empfehlen und eine Behandlung vorzuschlagen.
Es gibt auch mehrere Schritte, die Sie im Voraus unternehmen können, um Frühlingskrankheiten vorzubeugen und das Leben im Freien ohne Beschwerden wieder zu genießen:
Betrachten Sie eine Injektion. Finden Sie heraus, welche Impfstoffe vorhanden sind, um Ihre Beschwerden zu lindern. In einigen Fällen, wie z. B. bei Allergien, kann eine Immuntherapie auch langfristig die beste Lösung sein.
- Achten Sie darauf, was Sie essen. Eine Diät, die Obst und Gemüse enthält, schützt Sie mit ihrer Fülle an Vitaminen und Mineralstoffen. Versuchen Sie, lokalen Honig in Ihre Ernährung aufzunehmen, um Pollenallergien vorzubeugen und sie zu bekämpfen.
- Die Kraft des Wassers. Vernachlässigen Sie nicht die persönliche Hygiene. Häufiges Händewaschen und manchmal mehr als einmal tägliches Duschen kann viele Krankheiten in Schach halten
- Verunreinigungen vermeiden. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Rauch, Tabak und Müll. Menschen, die an Atemwegserkrankungen und Allergien leiden, sollten sich nicht in Gebieten mit viel Vegetation aufhalten.
- Beginnen Sie die Behandlungen so bald wie möglich. Sowohl Allergien als auch andere Frühlingskrankheiten können kompliziert sein, wenn sie nicht rechtzeitig begonnen werden. Dies vermeidet nicht nur den Kontakt mit kranken Menschen, sondern begrenzt auch Infektionen.
