Sportliche Sexuelle Leistung

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Video: Sportliche Sexuelle Leistung

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Video: Schadet Masturbation dem Muskelaufbau? 2023, Juni
Anonim
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Sex bringt große gesundheitliche Vorteile. Aber es gibt Zeiten, in denen Müdigkeit, mangelnde Flexibilität oder mangelnde Gewöhnung unsere sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können. Wenn dies Ihr Fall ist, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt Übungen, um Ihre Leistung unter der Decke zu verbessern.

Hier sagen wir Ihnen die 3, die uns laut einem Bericht des sdpnews-Portals am besten gefallen haben.

1. Yoga. Diese aus Indien stammende Disziplin besteht darin, nach körperlicher, geistiger und geistiger Ausgeglichenheit zu suchen, um Ihre Verbindung als Mensch mit dem Göttlichen wiederherzustellen, wie auf dem About.com-Portal zu lesen. Aber auch dieser Sport hilft Ihrer Flexibilität beim Geschlechtsverkehr, dank der Bewegungen, die in dieser Praxis ausgeführt werden, wie dieses Medium hervorhebt.

2. Pilates. Viele Frauen mögen Pilates. Und sie werden diese Praxis sicherlich viel mehr lieben, wenn sie wissen, dass dieser Sport ihnen helfen wird, "mehr Verlangen, Aufregung, Orgasmen und sogar Schmierung" zu erreichen, wie diese Quelle zitiert.

3. Führen Sie aus. Dieser Sport, der für jedermann erreichbar ist, hilft uns nicht nur, unsere Stimmung zu verbessern, fit zu bleiben und die Knochen zu stärken, wie in einem Bericht der mexikanischen Zeitung www.excelsior.com.mx berichtet. Es hilft uns auch, "während des Aktes einen besseren körperlichen Widerstand zu haben", wie sdpnoticias betont.

4. Pole Dance. Da dieser sinnliche Tanz viel Kraft und Ausdauer erfordert, um Manöver in einem Metallrohr auszuführen, hilft er Ihnen, in Form zu bleiben, mehr Energie zu haben und das Beste ist, dass er dank erotischer Tänze das sexuelle Verlangen unseres Partners steigert, wie angegeben diese Quelle.

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