
Video: Panachierte Panierte Fisch-Tacos


Heute am Nationalen Taco-Tag präsentieren wir Ihnen ein Rezept, das Sie überraschen wird! Bereit, es zu Hause zu machen?
Vorbereitungszeit: 20 Minuten | Servierzeit: 30 Minuten | Portionen: 6
Zutaten:
½ Tasse Wonderful Pistazien geröstet & gesalzen geschält
- 4 mittelgroße Tilapia-Filets
- 1 Eiweiß
- 1/3 Tasse trockene Semmelbrösel
- 4 Teelöffel Butter, geschmolzen
- 12 Maistortillas
- 2 Avocados, dünn geschnitten
- 2 Tomaten, zuvor gehackt
- ¼ Kopf Purpurkohl, zuvor gehackt
- 1 Bund Koriander
- 1 grüne Zitrone
- Sahne
- Pfeffer
- Salz
- ein Schuss Butter
Vorbereitung:
- Heizen Sie den Ofen auf 450 ° F. Decken Sie ein 11 "x 17" Backblech mit Pergamentpapier und Antihaftspray ab.
- Das Eiweiß in eine flache Schüssel geben. Dann in einem anderen Behälter die Pistazien, Semmelbrösel, Salz und Pfeffer mischen.
- Tauchen Sie den Fisch in das Eiweiß und dann in die Pistazienmischung. Legen Sie den Fisch auf das Backblech. Zuvor mit etwas Butter bestreuen.
- 8 bis 10 Minuten backen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht abblättert.
- Sobald der Fisch etwas abgekühlt ist, teilen Sie ihn auf den Tortillas in gleiche Portionen. Den Fisch mit Avocado-, Tomaten-, Kohl-, Korianderscheiben, einem Esslöffel Sahne und einigen Tropfen Zitronensaft bedecken.